“Cuidarse para Cuidar”

El Programa de Apoyo a Familias de APROSMO pone en marcha una acción formativa en la que trece familiares se forman para prevenir o reducir la sobrecarga que puede ocasionarles el cuidado de la Persona con Discapacidad Intelectual. La pretensión de esta actividad es aportar ideas y sugerencias, elaborar estrategias, establecer modos de actuación y dar apoyo emocional con el objetivo de mejorar su bienestar y el de las personas de su entorno, aprendiendo habilidades que los cuidadores puedan poner en marcha cuando la tarea de atender a su familiar con Discapacidad Intelectual les genere tensión. La metodología de trabajo es la Práctica Centrada en la Familia de modo que las sesiones se convierten en un foro de escucha, debate e intercambio de información a través del Apoyo entre Iguales.

El contenido del curso se estructura en doce sesiones en las que estamos trabajando, entre otras cuestiones, el conocimiento de uno mismo, el impacto de la presencia de una Persona con Discapacidad Intelectual en el Sistema Familiar, Redes de apoyo, Comunicación y el aprendizaje de técnicas de relajación.

Es destacable el alto grado de satisfacción que los participantes han manifestado hasta el momento.